Psychologue, CPMC

Dr. Alexis Gagnon-Dolbec est un psychologue clinicien et consultant en performance mentale (CPMC), titulaire d’un doctorat en psychologie clinique (D.Psy.) et d’une maîtrise en psychologie sportive (M.A.). Il se spécialise dans le traitement de l’anxiété et l’optimisation de la performance mentale, en particulier chez les athlètes et ceux recherchant l’excellence.

Formé par des experts renommés comme Terry Orlick en psychologie sportive et Michel Dugas pour le trouble d’anxiété généralisée, il a également effectué des recherches à l’Université des Sciences du Sport de Norvège, approfondissant sa compréhension des facteurs psychologiques liés à la haute performance, tels que la confiance, le focus et la gestion de la douleur.

Au Douglas Psychiatric Hospital, il a réalisé ses internats à la clinique des troubles anxieux avant d’être recruté pour travailler à la fois dans les cliniques de l’anxiété et des troubles dépressifs et suicidaires. Cette double expertise, combinée à sa spécialisation en performance sportive, lui permet d’aborder une large gamme de problématiques avec une approche clinique et pragmatique.

Dr. Alexis Gagnon-Dolbec est un psychologue clinicien et consultant en performance mentale (CPMC), titulaire d’un doctorat en psychologie clinique (D.Psy.) et d’une maîtrise en psychologie sportive (M.A.). Il se spécialise dans le traitement de l’anxiété et l’optimisation de la performance mentale, en particulier chez les athlètes et ceux recherchant l’excellence.

Formé par des experts renommés comme Terry Orlick en psychologie sportive et Michel Dugas pour le trouble d’anxiété généralisée, il a également effectué des recherches à l’Université des Sciences du Sport de Norvège, approfondissant sa compréhension des facteurs psychologiques liés à la haute performance, tels que la confiance, le focus et la gestion de la douleur.

Au Douglas Psychiatric Hospital, il a réalisé ses internats à la clinique des troubles anxieux avant d’être recruté pour travailler à la fois dans les cliniques de l’anxiété et des troubles dépressifs et suicidaires. Cette double expertise, combinée à sa spécialisation en performance sportive, lui permet d’aborder une large gamme de problématiques avec une approche clinique et pragmatique.

Depuis 2019, Dr. Gagnon-Dolbec collabore avec l’Institut National du Sport du Québec (INS), où il accompagne des athlètes de haut niveau. En tant que membre de l’équipe de soutien intégré (IST) des équipes nationales de boxe et de patinage de vitesse courte piste, il intervient directement dans les environnements d’entraînement, collabore avec les entraîneurs et spécialistes, et soutient les athlètes lors de compétitions majeures comme les Jeux Olympiques de Paris 2024.
En plus de sa pratique clinique, Dr. Gagnon-Dolbec est régulièrement invité à intervenir lors de conférences, présentations corporatives et dans les médias, partageant son expertise sur la santé mentale et la performance.

Son approche thérapeutique, intégrative et personnalisée, repose sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), enrichie d’éléments de psychologie du sport et de pleine conscience. Il développe des stratégies sur mesure pour aider ses clients à surmonter l’anxiété, améliorer leur performance ou gérer des transitions et des périodes de stress, avec une visée durable et concrète.